SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • silownia w agacie na retkini

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] o tym pojecia jak mam cwiczyc. Czy jak przyjde to dostane jakas rozpiske ile czego powinienem robic, jak poprawnie wykonywac cwiczenia etc? Tak zeby moje cwiczenia mialo jakies efekty I jeszcze pytanie odnosnie cen - mozecie zamiescic jaki jest aktualnie cennik? i jak to jest - czy jak wykupie karnet na 30 dni to przychodze sobie w dowolne 30 [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17782 Data: 2007-04-06 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeski Cieszyn - RAPORT -

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakiej firmy kupiłę kreatynkę?Pamiętasz jakies inne ceny suplementów?Jaki jest adres ftp?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10539 Data: 2002-02-21 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M pomoc w ułożeniu diety-redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z tabel i programow liczacych. dlatego lepiej robic wysilki latwe do obliczenia-przejdzie sie 5 km w jedna godzine i mamy dokladnie podane ile spalilismy. drRzezio- a po jakie licho sie tak zajezdzasz?jaki jest tego cel?nic to nie poprawia a jak nadejdzie przetrenowanie-cofniesz sie jeszcze dalej niz do poczatku.a jezeli jestes wiekowo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2011-05-29 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja od razu po obiedzie idę na siłownie (trening 15:30 - 17:00). Posiłek potreningowy jest jaki jest bo nie mam niestety pieniędzy na odżywki (jedynie białko, które jem jak nie ma mięsa na obiad - rzadko). Myślałem że po treningu powinienem dostarczyć wegle proste (banan) i białko (serek homogenizowany), ale jeśli to odpada to w takim razie czym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2011-08-01 13:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko.Jaki jest koszt takiego cyklu w stanach??Chodzi o ceny poszczegolnychproduktów

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9207 Data: 2006-06-12 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak sobie to wszystko czytam i podsumuje troche oraz dam porade. A wiec policja moze cie spisac wszedzie i o kazdej porze Moga poprosic cie o pokazanie co masz w kieszeniach, plecaku itp. a ty musisz to wykonac. Po drugie masz prawo zapytac sie "Jaki jest powod 'zatrzymania' " a oni musza ci udzielic odpowiedzi. Zwykle jest tak ze sie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9927 Data: 2007-04-05 23:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzajemnie pomagać ,a nie wszystko negować! Co z tego ,że jesteś (jak piszesz) wicemistrzem ,jak nie potrafisz lub nie chcesz przekazać swojej wiedzy innym. Jeśli tak jest to jaki jest sens twoich wypowiedzi? Czy wchodzisz tu tylko po to ,żeby sobie pogadać.Jesli tak ,to od tego jest dział szatnia. Sorry ,że trochę się oburzyłem ,ale nikt tu od [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2001-04-08 01:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Festival 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ciągu To I edycja tych zawodów, która będzie miała miejsce podczas Fit Festival 2016. Konkurować będą ze sobą zawodnicy z całej Europy! Rywalizacja będzie zacięta, a emocje jakie jej będą towarzyszyć, będą nie do opisania! Impreza odbędzie się pod skrzydłami Polskiego Związku Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego. Martwy Ciąg - to ostatni bój [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2016-01-14 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KONKURENCJI WYCISKANIE WIELOKROTNE POŁOWĄ WAGI CIAŁA I WAGĄ CIAŁA 1.Każdy zawodnik zostaje zważony i zostaje mu przypisany do zaliczenia ciężar sztangi, jaki jest najbardziej zbliżony do połowy, lub ciężaru wagi ciała. 2.Kolejność rywalizacji jest zgodna z podziałem wiekowym zawodników. 3.Każdy zawodnik ma tylko jedno [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2014-04-30 15:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-4 tygodnie. Później można wprowadzić na tej podstawie korekty - i wcale nie muszą być w kierunku jej obniżenia. Fotki byłyby wskazane - mielibyśmy punkt odniesienia za jakiś czas żeby porównać w jakim kierunku idą zmiany. zanim przystąpię do tworzenia planu, czy mógłbyś mi napisać, jaki jest schemat ilości powtórzeń i dobierania ciężaru? [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2016-03-22 07:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Pływanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] najczęściej? kraul delfin grzbiet żabka 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? Wszystkimi :P 5.Jaki jest twój ulubiony styl? Delfin, Kraul 6.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? Deska płetwy Skorzystałem z tematu do którego sprinterek podał link. Wcześniej pływałem jakieś 8 lat w klubie. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2011-03-07 20:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2010 - program zawodów

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czemu klasycy są podzieleni tak dziwnie do 175cm i + 175cm a nie tak jak na MP do 180cm i + 180cm wie ktoś jaki jest stosunek wagi do wzrostu wzrost - 100 + ???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2010-03-09 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest okres trwania testów? konkretnie chodzi mi o zestaw 2 lub 3

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 13:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem , taki zestaw otrzymałem od sponsora - i najwyzej za 2 tyg jak czegos nie bedzie to się pomyśli o jego zmianie, poki co zostaje taki jaki jest :-)

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 13:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tu pytania to jadymy: 1. Czy możemy sobie wybrać smak białka/bcaa? ;] 2. Jaki jest mniej więcej czas realizacji dostawy testowanego zestawu? 3. Muszę zrobić jakieś śliczne testowe bannerki :P

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 08:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie testu redukcyjnego dla kobiet - jaki jest planowany czas trwania testu? :-)

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai - wady

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stójka. to tak jakby gadać, że matma jest słaba, bo nie uczy się na niej poprawnej pisowni. ludzie myślcie jak coś piszecie! a tak propo to mt jest IMO najlepszym stylem jaki jest pod względem skuteczności, choć to też zależy od nauczyciela, a przede wszystkim ucznia, no ale co się tu będę rozpisywał, te tematy już 10000000000 razy były [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 2012-03-18 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jeszcze raz jaki jest Twoj cel, bo sie zagubilem. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-22 11:48:17

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2012-04-22 11:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jednostkach i ma za zadanie doskonalić dany ruch i to jeszcze konkretny etap tegoż. Trochę tak, jakby na WOD robić high pulle z platform na czas- niby nikt nie zabroni, ale jaki jest sens przy ryzyku, że nie będzie wykonywane z należną uwagą, odpowiednim podejściem po regeneracji i raczej utrwali niewłaściwe wzorce niż to, jakie korzyści może [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-09 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vespertin / Nowa codzienność!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to najwiekszy problem boje sie ich jak ognia. Bede odwiedzac i kibicowac. Pozdrowienia Acha zapomnialam powiedziec za***iste nogi takie wlasnie chce. Mogla bys powiedziec jakie cw na udo/pupe do tej pory robilas? Jeszcze zapytam bo wydaje mi sie ze w tym systemie po silowych nie ma aero? Nie wiesz moze jaki jest stosunek autora do robienia [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2010-03-10 11:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)